מהי שינה טובה ?

שי מרקו
ד"ר שי מרקו
ד"ר שי מרקו. מומחה בנוירולוגיה ילדים התפתחות הילד, ורופא שינה. מנהל מרפאת השינה הנוירולוגית התפתחותית לילדים המכון להתפתחות הילד ע"ש וינברג, מרכז רפואי שיבא תל השומר.

שינה מהווה חלק חשוב מאוד בחיינו. לילדים, שינה טובה מהווה כח מניע להתפתחות תקינה. להורים של הילדים, שינה טובה באיכותה ולא רק בכמותה, היא כח עזר לא תרופתי לשמירה על בריאות. לעיתים כמו טיפול תרופתי. אז איך נוכל להגדיר שינה טובה? ד"ר שי מרקו מומחה בנוירולוגיה ילדים, התפתחות הילד, ורופא שינה.

 

לסרטון הראשון בסדרת הסרטונים בנושאי שינה אצל תינוקות וילדים …
(בסוף כל סרטון קישור לסרטון הבא בתור)

הישארו מעודכנים!

הצטרפו לניוזלטר שלנו והיו ראשונים לקבל
תכנים חדשים מהאתר ישירות למייל שלכם

    סמן מי אתה:

    מאמר זה ניתן לקריאה ע"י חברי העמותה בלבד. לצפיה נא התחבר לאתר בכפתור חברי עמותה למעלה משמאל

    עדיין אינך חבר עמותה?