خمسة أشياء يجب القيام بها عندما يتم تشخيص طفلك باضطرابنقص الانتباه والتركيز (ADHD)

5 أشياء يمكن القيام بها بسهولة نسبية والتي من المرجح أن تساعدكم أنتم وطفلكم الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه والتركيز.

اضطراب نقص الانتباه والتركيز (ADHD) هو اضطراب يتلقى الكثير من التغطية في وسائل الاتصال اليومية. وعلى الرغم من كل شيء، عندما يتلقى أحد الوالدين تشخيصًا لطفله، فإنه لا يزال يفتقر إلى المعرفة بالأشياء الأساسية التي من المفترض أن يقوم بها. فيما يلي 5 أشياء يمكن القيام بها بسهولة نسبية والتي من المرجح أن تساعدكم أنتم وطفلكم الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه والتركيز.


1. توقف! – في الخطوة الأولى، عليكم أن تدعوا هذه المعلومات التي تلقيتموها تغرق. لأنه على الرغم من أن المعلومات تقنية، إلا أنها لا تزال تؤثر على مشاعركم – وتؤثر على الأب بشكل مختلف عن الأم وكذلك الطفل. قبل أن تركضوا إلى “الاعتناء” بالطفل، امنحوا أنفسكم فترة راحة لاستيعاب ما قيل ثم ابدأوا العمل.


2. تعلموا وتعلموا الكثير – لا يوجد شيء مثل المعرفة الموثوقة لتجهيزكم للطريق الطويل والمعقد الذي ينتظر الآباء والأطفال المصابين بهذا الاضطراب. يجب التعلم عن هذا الاضطراب وطرق علاجه. فيما يلي رابط لمقال أكثر تفصيلاً (أدخل مقالتي عن ADHD). يجب الحذر من المعلومات غير الخاضعة للرقابة والتي تظهر كثيرًا على الإنترنت وفي الوسائل الاجتماعية


3. إرشاد الوالدين – استمرارا لرقم 2 – ربما تكون أفضل طريقة للتعرف على اضطراب نقص الانتباه والتركيز هي تلقي تدريب فردي أو جماعي على تربية الأبناء. في هذا التدريب، الذي يقدمه غالبًا متخصصون مثل أخصائي علم النفس أو عاملة اجتماعية، يمكنكم تلقي معلومات حول اضطراب نقص الانتباه والتركيز(ADHD) بطريقة مباشرة وملاءمة لكم. والأهم من ذلك أنك تتلقون طرق علاج فعالة ومساعدة عملية. يستمر هذا التدريب عادة ما بين 8-12 لقاء، ويتضمن التعلم والتمرن على مبادئ تصميم السلوك. بعد كل شيء، يعاني الطفل الذي يعاني من ADHD صعوبة سلوكية – لا يوجد شيء مثل السلوك المناسب لتعزيز السلوك غير المناسب.


4. شاركوا المعلمين وكونوا شركاءهم – معلم/ة الطفل هو شريككم/شريكتكم. كلاكما لديه مصلحة في تعزيز الطفل. كل من زاويته الخاصة. يرى الوالدان الطفل بشكل مثالي للغاية – وهذا أمر جيد وطبيعي. يحاول المعلم، كشخصية تعليمية، غرس القيم/المعرفة في طفلكم ولكن بنظرة واقعية مفادها أن الطفل ليس سوى واحد من حوالي 30 أو أكثر من الأطفال في الصف. وعندما يعاني طفلك من صعوبات سلوكية، فإن الواقع يكون بالفعل أكثر تعقيدًا، كيف يفترض أن يوازن المعلم بين احتياجات طفلكم والتزامه تجاه الأطفال الآخرين في الصف؟ إنها ليست قاعدة بسيطة، حتى لو كان معلما موهوبًا للغاية. لكن الطريقة التي تزيد من فرص أن يتمكن المعلم من إعطاء طفلك ما هو مطلوب، وربما أكثر، هي من خلال بناء شراكة حقيقية وصادقة بين الوالدين والمعلم. فكروا في طرق مشتركة لتعزيز السلوك المرغوب لطفلكم.


5. ريتالين – هناك احتمال – واو ما هو حجم الضجة التي يحدثها هذا الاسم! هناك إيجابيات وسلبيات، وهذا يأخذ طابع حرب الاستنزاف. كيف نعمل النظام في هذه الفوضى؟ حقائق: يعمل الريتالين على تحسين الانتباه والتركيز ويقلل أيضًا من عدم الهدوء بطريقة كبيرة جدًا وبدون آثار جانبية كبيرة لدى غالبية الأطفال. ولكن يجب التأكيد على أن هناك أطفالًا لا يستجيبون جيدًا للريتالين مع آثار جانبية سيئة مثل الهدوء المفرط والتشنجات اللاإرادية وغير ذلك. لذلك بهدوء وبدون حماس، إذا كان طفلكم يعاني من اضطراب نقص الانتباه والتركيز (ADHD) الذي يؤثر بشكل كبير على حياته اليومية – استشيروا طبيبكم واستمعوا إلى التفاصيل الدقيقة. لذا فكروا وقرروا. نتحدث دائما عن دائمًا اعتبار يحاول موازنة الفرص مقابل المخاطر. بالنجاح!


محتوى مشابه وجذاب

عادةً ما يكون المشي على رؤوس أصابع القدم عند الأطفال مرحلة تطورية تمر، أو عادة لا تتطلب تدخلاً. إذا لم يختفي المشي على رؤوس أصابع القدم أو ساء الأمر، فمن المهم طلب التقييم الطبي لاستبعاد الحالات التي تحتاج إلى العلاج. 

أريد أن أسمع المزيد.