الحلقة 3 – الساعة الداخلية

كيف يؤثّر الحفاظ على روتين يومي على الساعة الداخلية ويساعد في التعامل مع التوتّر وفترات الأزمات.

سيفان هيرشمان
أخصائية علاج وظيفي، شغلت سابقًا منصب رئيسة الخدمة في مستشفى شمير – أساف هروفيه.
د. أمير شلومو ليفنه
طبيب أطفال وطبيب أعصاب أطفال في مركز تطوّر الطفل في شمير – أساف هروفيه، «شافيت» في نس تسيونا، وعيادة «نيتسانيم» في مزكيرت باتيا.

18.04.2025

البودكاست

سيفان هيرشمان، أخصائية علاج وظيفي وشغلت سابقًا منصب رئيسة الخدمة في مستشفى شمير – أساف هروفيه، تستضيف د. أمير شلومو ليفنه، طبيب أطفال وطبيب أعصاب أطفال، في حوار شيّق حول الساعة الداخلية، مع شرح للمفهوم وعلاقته بفترة الطوارئ التي نمرّ بها.
* الفيديو باللغة العبرية، يمكنكم تغيير لغة الترجمة (الترجمة المصاحبة) في يوتيوب إلى اللغة العربية عند الحاجة.