الشعور بالقدرة والأطفال الذين يعانون من صعوبات في التنسيق الحركي

الشعور بالقدرة

الشعور بالقدرة Self -Efficacy أو الكفاءة الذاتية، هو مفهوم طوره الباحث ألبرت باندورا (Bandura, 1997).

يصف هذا المفهوم الاعتقاد بأن الناس لديهم حول قدراتهم على التحكم في وظائفهم وتحديدها وتغييرها في مجالات الحياة المختلفة. وفقًا لباندورا، تعتبر القدرة الذاتية أيضًا عنصرًا رئيسيًا وهامًا في التحفيز.
اقترح باندورا نظرية تفيد بأن الأشخاص ذوي المعتقدات القدراتية العالية يقومون بعمل أفضل في حياتهم من الأشخاص ذوي المعتقدات القدراتية المنخفضة (كاتز، ش. 2011). وفقًا لباندورا، إن الأفكار والرؤى البشرية هي نتاج “لعبة ديناميكية” تتأثر بسلوكياتنا وشخصياتنا وبيئتنا. تتطور القدرة الذاتية وفقًا للطريقة التي ينظر ويفسر بها الشخص نتائج سلوكياته. هذه التفسيرات تغذي وتشكل سلوكه في المستقبل أيضًا. المعرفة والمهارة التي يكتسبها الشخص، والأداء السابق “تلعب” دورًا مهمًا وحاسمًا في اختياراتنا المستقبلية، في اختيار ما يجب القيام به وما لا نفعله، تؤثر على احترام الذات وطريقة تحديد الأهداف. يميل الناس إلى رفع معاييرهم بعد النجاح وخفض معاييرهم بعد الفشل (باندورا ، 1977).

يعتمد الشعور بالقدرة على 4 مصادر رئيسية:

أ. الخبرات السابقة في إكمال المهام – تجربتنا الناجحة في الماضي تزيد من إحساسنا بالقدرة الذاتية والعكس صحيح.
ب. مراقبة سلوك الآخرين – عندما يقوم آخرون مثلنا بتأدية نشاط ما بنجاح، يزداد إحساسنا بالكفاءة الذاتية.
ج. الإقناع اللفظي  – عندما نقنع الآخرين أننا قادرون على النجاح، يزداد إحساسنا بالكفاءة الذاتية. يمكن أيضًا تنفيذ الإقناع اللفظي بواسطة المدرب أو أحد الشخصيات، ولكن فقط عندما يُنظر إلى الشخص المقنع على أنه خبير في مجال الإقناع، و/أو عندما يكون مهمًا في نظرنا، سيكون لهذه النقطة تأثير.  بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يكون الإقناع اللفظي واقعيًا ومُلاءَم.
د. الإثارة العاطفية– الإثارة العاطفية لها تأثير معاكس على إحساسنا بالكفاءة الذاتية. تسبب لنا الإثارة العاطفية تغيرات فسيولوجية. هذه التغييرات تجعلنا نشعر بعدم الارتياح، لذا فإن الإثارة العاطفية العالية تقلل من إحساسنا بالكفاءة الذاتية، والعكس صحيح.

صعوبات تطورية تنسيقية developmental Coordination Disorder

هناك أطفال يظهرون صعوبات في اكتساب وتعلم القدرات والمهارات الحركية، مما يجعل من الصعب عليهم التعامل مع المتطلبات اليومية. وفقا لـ DSM-IV، يتم تشخيص هؤلاء الأطفال على أنهم يعانون من صعوبات حركية في التنسيق التطوري. يُظهر هؤلاء الأطفال مجموعة واسعة جدًا وكبيرة من الصعوبات والاختلافات في شدتها.

تتجلى الصعوبات في أداء المهام اليومية التي تتطلب التنسيق بين الأعضاء. سيظهر هؤلاء الأطفال صعوبة في ارتداء الملابس، ربط الأزرار، القص، الميل إلى إسقاط الأشياء من أيديهم، البطء في اكتساب المهارات الحركية مثل الركض، القفز الامساك بالكرة ورميها، صعوبة صعود الدرج ونزوله، صعوبة في ربط أربطة الحذاء والسقوط المتكرر.  سيظهر هؤلاء الأطفال أيضًا صعوبات في المهارات الحركية الدقيقة، صعوبات الكتابة وما إلى ذلك. بشكل عام ، ستبدو حركتهم في مساحة معينة غير منسقة ومبعثرة إلى حد ما، وفي الفضاء الشخصي سيواجهون صعوبات في التنظيم والتخطيط.

وفقا لـ DSM-IV، هذه الصعوبات لا تنشأ ولا تنتج عن مشكلة عصبية معروفة أو أي مشكلة في العقل.

قد تؤثر هذه الصعوبات على الطفل في المدرسة. توجد فروق كبيرة في المجال الفيزيائي بين الطفل الذي يعاني من صعوبات التنسيق وباقي الأطفال في سنه. سينعكس هذا في اللعب في الساحة، في دروس الرياضة وأحيانًا في مجالات أخرى من الحياة. في معظم الحالات يتجنب الطفل الذي يعاني من صعوبة المشاركة في الألعاب، كما يتجنب الأطفال في سنه إشراكه في الألعاب المختلفة. يعاني الطفل الذي لديه صعوبة من العديد من مشاعر الإحباط، وأحيانًا يتأثر المجال الاجتماعي. لا شك في أن تجنب النشاط البدني يولد مشاعر سلبي في كل ما يتعلق بالنشاط البدني.

الطفل الذي يعاني من صعوبة التنسيق والشعور بالقدرة

تؤثر الصعوبات والإحباطات العديدة التي يعاني منها هؤلاء الأطفال على إحساس الطفل العام، بالإضافة على قدرته الجسدية. تجعل الإخفاقات المتتالية الطفل يعتقد أنه غير قادر على فعل أي شيء فيما يتعلق بتعلم المهارات الحركية، يتوقف عن المحاولة، ولا يظهر أي دافع ورغبة في الممارسة.
اليوم، هناك طريقتان رئيسيتان يستخدمهما الخبراء في مجال الرياضات العلاجية التي تهدف إلى تعليم الطفل ومساعدته في اكتساب المهارات الحركية المختلفة. الأول، يقوم على التدرب على المهارات الأساسية

Process oriented approach, وهناك نهج ثان يدعو إلى دراسة الصعوبة المحددة التي يظهرها الطفل Task oriented approach.

بالإضافة إلى هذه الأساليب، وأثناء التدريب على اكتساب المهارات والمعرفة، يجب أن تتضمن كل منظومة تدريب تقنيات تهدف إلى تمكين الطفل وتنمية حس عالي من القدرة.

بالاعتماد على نظرية باندورا، طورت مؤلفة هذا المقال بعض التقنيات التي يمكن تضمينها في دروس الرياضات العلاجية، إلى جانب الممارسة وتعلم المهارات الحركية.

1. إستراتيجيات التعلم– يجب على المعالج، المدرب، أن يختار استراتيجية تدريب مناسبة بشكل فردي للطفل الذي يعاني من صعوبة. تعلم مهارة ككل، وتقسيمها إلى مراحل، إلخ…
2. الاقناع اللفظي وإعطاء الردود– من أجل بناء شعور عالٍ بالكفاءة، يجب أن تكون الردود التي يقدمها المعالج/المدرب موثوقة ومحددة. ردود الفعل العامة مثل جميل جدا! كل الاحترام! غير كافية. ستكون الردود المحددة: أحسنت، رأيت أنك قفزت فوق الحاجز بكلتا قدميك، تمامًا كما طلبت.  أو، كانت القفزة رائعة وحاول الآن القفز أعلى… وهكذا.
3. مشاهدة الآخرين المهمين– سيتعلم الطفل الذي يواجه الصعوبات بشكل أفضل تنفيذ وأداء مهارة عندما يشاهد خبير يقوم بها، ولكن سيكون من السهل على الطفل إقناع نفسه بأنه يمكنه المحاولة أيضًا، إذا شاهد طفلاً مشابهًا له يؤدي مهارة صعبة.
4. الخيال– يعتبر استخدام الخيال الموجّه أداة أخرى يمكن أن تعزز إحساس الطفل الذي يعاني من صعوبات. بمساعدة إرشادات المعالج، يتخيل الطفل نفسه يخطط للتنفيذ، يتخيل نفسه يؤدي المهارة، خطوات التنفيذ، وكذلك الشعور بالنجاح.
5. تحديد الأهداف–عند تعليم كيفية تحديد الأهداف، يجب إعطاء التعليمات التالية:
   • سيكون تحديد الهدف محددًا وليس عامًا. الهدف العام هو على سبيل المثال: “أريد أن أصبح لاعب كرة سلة ممتازًا”، سيكون تحديد هدف معين (خاص) مثل: “لكي أصبح لاعب كرة سلة أفضل، أريد تحسين قدرتي على استخدام الكرة أسرع وسأفعل ذلك من خلال التدرب 15 دقيقة إضافية كل أسبوع “.
   • يجب أن يكون تحديد الهدف قابلاً للقياس. أرغب في تحسين قدرتي على استخدام الكرة أسرع (طجها) 20 مرة على التوالي.
   • يجب أن يكون تحديد الهدف واقعياً، ويتحقق بعد عمل شاق.
   • سيتم تحديد الهدف لتنفيذه حتى تاريخ معين سيتم تحديده مسبقًا.
6. التحكم في التفكير السلبي– يتمتع البالغون أو الأطفال ذوو القدرة العالية بالقدرة بالسيطرة على الأفكار السلبية. في الرياضة، يكون التفكير السلبي أحيانًا حديثًا سلبيًا عن النفس. يُعرَّف الحديث الذاتي على أنه حوار يفسر فيه الفرد مشاعره وتصوراته ويعطي لنفسه تعليمات أو تعزيزات. يمكن أن يكون الحديث السلبي عن النفس على سبيل المثال: “أنا فاشل، لن أكون قادرًا على فعل ذلك أبدًا.”
   يجب على المدرب أن يعلم الطفل كيف يوقف مثل هذه الأفكار ويحولها إلى حديث ذاتي يحمل طبيعة التعليمات، أو الجمل ذات الطبيعة التحفيزية وليس الحديث الذاتي الذي يكون حكميًا وسلبيًا ومليئًا بالشكوك.
7. التنسيب–يربط الأطفال والبالغون ذوو الإحساس المنخفض بالقدرة فشلهم بعدم قدرتهم على أداء أي مهمة ، ويستسلمون مقدمًا حتى بدون خبرة. من أجل تقوية الشعور بالقدرة، يجب على المدرب المساعدة في بناء القدرة، أي إعطاء الطفل الأدوات والمعرفة حول كيفية أداء المهمة، وفي نفس الوقت يغرس فيه الشعور بأن الفشل في المهمة جزء من النجاح ولكي تنجح يجب أن تتدرب وتمارس المهمة وتلتزم بها. الذين يتمتعون بإحساس عالٍ بالقدرة سينسبون فشلهم أو عدم نجاحهم إلى قلة الممارسة وليس إلى مشكلة في القدرة.
8. تكرار التعليمات– عند تعلم مهارة ما، يجب على المدرب أن يطلب من الطفل تكرار تعليماته. يُطلب من الطفل حفظ التعليمات وتكرارها جيدا عند أداء المهمة. على سبيل المثال، عندما نعلم الطفل كيفية القفز بالتتابع من رجل واحدة إلى رجلين على طول قطعة معينة، يجب على الطالب أن يؤدي أثناء ترديده بصوت عالٍ: “رجل-اثنتان، اثنتان…”
9. عرض المهارة– يُطلب من الطالب أن يقدم للطلاب الآخرين الطريقة التي اختارها، على سبيل المثال، للتغلب على عقبة معينة، أو الطريقة التي وجد بها حلًا لحل مشكلة ما.
10. حل المشاكل– يخلق المدرب بعض المشاكل، ويجب على الطالب إيجاد حل للمشكلة. على سبيل المثال، في الغرفة، تتناثر العديد من الأجهزة ويجب على الطالب الانتقال من النقطة X إلى النقطة Y فقط من خلال الأجهزة المختلفة.

الخلاصة